وصفات طبيعية من الزعتر لتنظيف وتفتيح البشرة
معظم السيدات يبحثن دائمًا عن طرق ووصفات طبيعية لتفتيح بشرتهن و إظهارها نقية ونضرة ومتألقة.
لن تجدي عزيزتي أفضل من أعشاب الزعتر الطبيعية للعناية ببشرتكِ، لأن الزعتر يحتوي على الكثير من الفوائد الجمالية للبشرة فهو يتمتع بقدرته الفائقة على تفتيح لونها و جعله موحد في وقت قليل جدًا. يقوم بتنظيف البشرة ويجعلها خالية من الشوائب و البكتيريا التي تنتج من آثار الحبوب و التعرض لأشعة الشمس الضارة. يقوم الزعتر بمنحها إشراقة و حيوية وتألق أكثر بالإضافة للنعومة والنضارة. يعمل الزعتر أيضاً على تفتيح مسام البشرة و تغذيتها بشكل سليم وصحي و يساعد على ترطيبها و تطهيرها من الجراثيم المتراكمة على الوجه. يحفاظ على شباب البشرة من خلال شد التجاعيد ويقيها من الإصابة بالبثور السوداء. يحمي البشرة أيضًا من الإصابة بالمشاكل الجلدية التي تصيب الوجه كالجفاف. لابد أن نذكر أيضًا أن الزعتر يدخل في صناعة الكثير من المستحضرات التجميلية الخاصة بتنقية البشرة والعناية بها. إليكِ عدة وصفات غسول طبيعي من الزعتر لتنظيف وتفتيح بشرتكِ
فوائد كريم جليسوليد على البشرة لن تتوقعيها!
كريم جليسوليد من أفضل الكريمات المرطبة التي تستخدم للعناية بجمال البشرة والاهتمام بها فهو من أبرز المواد التجميلية التي تمنح البشرة التألق والنضارة والحيوية.
يحتوي على نسبة كبيرة من المواد الكيميائية المفيدة جدًا للبشرة فهو يقوم بمعالجة الكثير من مشاكل البشرة الشائعة. يقضي على التجاعيد والخطوط البيضاء، كما أنه مزيل الهالات السوداء والدوائر المحيطة بمنطقة العين. يساهم كريم جليسوليد في تفتيح وتبييض البشرة وجعلها نضرة ومتألقة وصحية وخالية من الشوائب وقد يستخدم أيضًا كمقشر البشرة مع إزالة بقايا الجلد الميت ويمنع من تكون البكتريا والفطريات والجراثيم والسموم التي تتراكم على البشرة وتصيبها بالالتهاب وحب الشباب. داومي على استخدام كريم جليسوليد يوميًا وتعرفي على فوائده الجمالية للبشرة من خلال هذا المقال لن تستطيعي الاستغناء عنه!
1- كريم جليسوليد لترطيب البشرة
من أهم استخدامات كريم جليسوليد الجمالية للبشرة هو أنه يساهم بشكل كبير جدًا في تعزيز صحة البشرة وترطيبها ويمنعها من الجفاف والخشونة عن طريق القضاء على الالتهابات والفطريات الجلدية المسببة للجفاف. يقوم بتغذية خلايا الجلد وتجديدها ومنحها الجمال والرطوبة العالية. هناك خلطة رائعة يمكنكِ تطبيقها على بشرتكِ لكي تساعد على ترطيب البشرة وتغذيتها وهي عبارة عن علبة من كريم جليسوليد، اخلطي عليها ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز الحلو أو المر وقلبيهم جيدًا ثم إدهني بها بشرتكِ يوميًا لمدة مرتان واتركيها على وجهكِ لمدة نصف ساعة وسوف تنبهرين بالنتيجة.
2- كريم جليسوليد لتقشير البشرة
كذلك يساعد كريم جليسوليد على تقشير وتنظيف البشرة وإزالة الجلد الميت وذلك بفضل مادة الجليسرين التي يحتويها الكريم. فهو أيضًا يمتلك الخصائص الفعالة للتخلص على خشونة الركبة والكوعين مع ترطيب كعب القدمين. لكي تحصلي على بشرة نقية خالية من أي عيوب عليكِ باستخدام كريم جليسوليد المذهل عن طريق تحضير خلطة ساحرة ومشهورة جدًا لكريم الجليسوليد. قومي بمزج مقدار من كريم جليسوليد مع قطرات من عصير الليمون واخلطي المكونات جيدًا ثم قومي بتطبيقها على بشرتكِ لمدة نصف ساعة ثم بعد ذلك اغسلي وجهكِ جيدًا وسوف تلاحظين الجلد الميت الذي تم إزالته عن طريق التقشير.
3- كريم جليسوليد لتفتيح البشرة
من أهم الفوائد الجمالية التي يقوم بها كريم جليسوليد الرائعة أيضًا هي دوره الفعال والقوي في تفتيح الاماكن الداكنة والتخلص من اسمرار الوجه ومنح البشرة الجمال والنضارة والمحافظة عليها فاتحة وبيضاء وذلك لانه يحتوي على مادة الجلسرين. أحضري علبة كريم جليسوليد الأحمر متوسطة الحجم وأضيفي لها عصير ليمونة وثلاث ملاعق من بودرة الأطفال، ملعقة زيت زيتون واخلطي المكونات جيدًا وافركيها على بشرتكِ جيدًا بالتساوي وبلطف شديد. اتركيها لمدة نصف ساعة واغسلي وجهكِ بعدها جيدًا.
4- كريم جليسوليد لتنعيم البشرة
كريم جليسوليد من الكريمات المفيدة جدًا للبشرة فهو يساهم بنسبة كبيرة في تنعيم ونضارة البشرة وذلك لأنه يحتوي على مستويات عالية جدًا من مادة الجلسرين ومادة الانتوين. هذه المواد تستخدم للبشرة وتمنحها النعومة والنضارة الكافية وخاصة عندما تستخدمينه في هذه الخلطة بشكل يومي. قومي بخلط علبة فازلين كبيرة مع ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الذي يساهم في إزالة الشوائب والبثور السوداء وبالتالي يجعل البشرة ناعمة وملساء مثل الحرير. اضيفي لهما أيضًا ثلاثة أرباع من كوب ماء الورد المركز وامزجي المكونات جيدًا ثم قومي بدهنها على البشرة واتركيها لمدة نصف ساعة ثم اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ وكرري هذه الخلطة يوميًا.
5- كريم جليسوليد لتغذية البشرة
من استخدامات كريم جليسوليد الشائعة هو تغذية البشرة وتجديد خلايا الجلد وذلك لأن كريم جليسوليد قد يحتوي على بعض الفيتامينات المغذية جدًا لجميع أنواع البشرة فهو مغذي لبشرتكِ الحساسة والدهنية والجافة. قومي بمزج علبة من كريم جليسوليد مع ملعقة من النشا وملعقة من زيت اللوز وملعقة من زيت الخروع ثم قومي بمزج المكونات جيدًا وطبقيه على بشرتكِ واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسلي ها وتمتعي ببشرة نقية وصحية.
العناية ب البشرة
العناية بالبشرة تُؤثّر العناية بالبشرة على صحة الجسم كاملاً باعتبارها العضو الأكبر في جسم الإنسان، وتقوم بحمايته من العوامل الخارجية، وتتأثر صحة البشرة بالعديد من العوامل التي قد لا تخطر على بالنا، مثل: التعرض لأشعة الشمس ودخان السجائر، وعدم اتزان النظام الغذائي، وعدم شرب السوائل الكافية، والتقدم في السن، وسنتحدث في هذا المقال عن خطوات العناية بالبشرة.[١] خطوات العناية بالبشرة للحفاظ على البشرة صحية ومشرقة يجب اتّباع أربع خطوات على الأقل للعناية بها، أولها تنظيف البشرة مرتين في اليوم، واستخدام تونر لأصحاب البشرة الزيتية، ثمّ الترطيب لأصحاب البشرة الجافة، والتقشير للتخلص من الجلد الميت، وفيما يأتي خطوات مُفصّلة للعناية بالبشرة.
تنظيف البشرة
لا يُنصح باستخدام أيّ صابون متوفر لتنظيف البشرة، ولا يُشترط استخدام أغلى المنتجات سعراً، بل استخدام المنتجات المناسبة للبشرة، ويُستخدم غسول البشرة بوضع كمية قليلة منه على الوجه وتوزيعها بأطراف الأصابع وتجنّب الفرك بقوة، ثمّ غسل الوجه بكمية كافية من الماء الدافئ وتجفيفه بطريقة التربيت، ويُنصح بتجربة نوع غسولٍ مختلف إذا ترك الغسول البشرة جافة ومشدودة أو زيتية ولامعة، ويمكن تنظيف البشرة في الصباح باستخدام غسول زيتي ليقوم بمسح بقايا المكياج السابق، والزيت المتراكم، ولتنعيم البشرة، ويمكن اتباع ذلك باستخدام غسولٍ خالٍ من الزيت ولطيف ذو درجة حموضة منخفضة للتنظيف العميق وإزالة أيّ بقايا أوساخ عن البشرة، وهناك مواصفات للغسول المناسب لكلّ نوع بشرة كما يأتي:[٢][٣] البشرة الجافة: يُفضّل أن يكون غسول البشرة الجافة لطيفاً وخالياً من الكحول والعطور؛ لأنّها تُسبّب جفاف البشرة أكثر، ويُنصح بتقشير البشرة مرةً في الأسبوع؛ للحفاظ على مظهر البشرة النقي والتخلص من خلايا الجلد الميتة والتي تُسبّب مظهر القشور الصغيرة على الوجه، ويُنصح بغسل البشرة بالغسول المناسب والماء الدافئ وتجنّب استخدام الماء الساخن؛ لأنّه يقوم بإزالة زيت البشرة الطبيعي بسرعة. البشرة الزيتية: يُنصح باستخدام غسول رغوي وخالٍ من الزيت، ثمّ غسله بكمية وافرة من الماء الدافئ، واستخدام تونر قابض للمسام، ولكن يجب الانتباه عند استخدام التونر لأنّه قادر على إزالة زيت البشرة الفائض وهذا ما يُقلّل لمعانها ويبقيها نظيفة. البشرة الحساسة: يُنصح باختيار المنتجات التي تحتوي على مكوّنات تُهدّئ البشرة، مثل: جل الألوفيرا والبابونج والشاي الأخضر وحبوب الشوفان، ويُنصح باستخدام غسول معتدل ولا يحتوي على الكحول، أو الحموض، أو العطور، ثمّ غسل الوجه بماء دافئ وتجفيفه بالتربيت بلطف مع تجنّب الفرك بالمنشفة، ويُفضّل تجنّب تقشير البشرة الحساسة لأنّ ذلك يُعرّضها للاحمرار والتهيج. استخدام السيروم يمكن اختيار نوع السيروم الذي تحتاجه البشرة لعلاج مشاكلها تحديداً، فهو يحتوي على مواد مركزة وفعّالة وقادرة على إظهار النتائج المرغوبة، ويمكن استخدام السيروم بوضع قطرات منه على الأنف وتوزيعها للخارج حتّى تُغطّي كامل الوجه وتُترك مدّة ثلاث دقائق حتّى تمتصها البشرة.[٣] ترطيب البشرة تحتاج كلّ أنواع البشرة للترطيب بغض النظر عن عمرها، ويُنصح بوضع المرطب على البشرة بينما لا تزال رطبة بعد غسل الوجه وتنشيفه للحفاظ على الرطوبة، ويُفضّل اختيار مرطبٍ خالٍ من الزيت ويتكوّن من أساس مائي أو جل لترطيب البشرة الزيتية أو البشرة التي تحتوي حبوباً حتّى لا تُسدّ مساماتها، حيث يوضع مقدار كافي من المرطب على الوجه ويُوزع بطريقة التربيت ومن ثم عمل مساج للوجه والرقبة حتّى تمتص البشرة المرطب جيداً،[٢][٣]
اسباب الاهتمام بالبشرة
السبب الرئيسي في الاهتمام بالبشرة هو ان مظهر الجلد والبشرة هو ما يعطي الانطباع الرئيسي بالشباب والحيوية بغض النظر عن العمر الحقيقي للانسان، فمن الممكن ان يكون الشخص في عمر صغير ولكن المظهر الباهت للبشرة او البقع والهالات الغامقة اسفل العيون قد تعطي انطباعا بمظهراكبر من عمره الحقيقي، والعكس ايضا فقد نجد بعض الفنانات المتقدمات في العمرولكن المظهر العام لهن حتى بدون مكياج يعكس عمرا اصغر بسنوات من عمرهم الحقيقي
اما السبب الثاني الذي يدفعنا الى الاهتمام ببشرتنا فهو ان البشرة تتأثر ببطء بالعلاج، فلو تضررت البشرة مثلا ببقع او حبوب او غيرها فيستلزم ذلك وقتا يصل الى اسابيع حتى تستعيد البشرة مظهرها الطبيعي، لذلك فيجب علينا تجنب اصابة البشرة بالضرر من الاساس حتى لا يستغرق علاجها كل ذلك الوقت
اما السبب الثالث فهو ان بعض المشكلات او العيوب التي تصيب البشرة قد لا يمكن علاجها الا بالتدخل الجراحي او بجلسات علاج الليزر مثل الترهل والسليوليت والخطوط البيضاء، التي يستلزم علاجها والتخلص منها علاجا مطولا وتدخل طبي
أفضل طرق العناية بالبشرة العناية بالبشرة أكثر من مجرد تنظيفها واستخدام المرطّبات، إذ تشتمل على ضرورة اتباع نظامٍ غذائيٍّ صحيّ، وأخذ ما يكفي من النّوم، وممارسة الرّياضة، و السيطرة على مستويات التّوتر الذي يسبب حبّ الشّباب، ويؤثّر على الصّحة بشكلٍ عام، بالإضافة إلى التّوقف عن التّدخين الذي يضرّ بالقلب والرّئة، ويؤثر على البشرة إذ يخفّض من إنتاج الكولاجين والإيلاستين مما يجعل البشرة تبدو أكبر في السّن وذلك بظهور التّجاعيد، ويقبض الأوعية الدّموية، مما يمنع وصول الغذاء والأكسجين إلى البشرة، وقد تحتاج البشرة إلى علاجات إضافية وفقاً لنوعها، مثل استخدام أقنعة التقشير أو أقنعة التّرطيب، وفيما يلي نذكر طرق العناية بالبشرة:[٢][١]
الرئيسية / كيف أهتم بصحة بشرتي / أفضل طرق العناية بالبشرة أفضل طرق العناية بالبشرة تمت الكتابة بواسطة: رانيا سنجق آخر تحديث: ١٣:٠١ ، ٨ فبراير ٢٠١٨ محتويات ١ العناية بالبشرة ٢ أفضل طرق العناية بالبشرة ٣ المراجع ذات صلة طرق العناية بالبشرة يومياً طرق العناية بالوجه العناية بالبشرة الجلد أكبر عضو في الجسم، ومع ذلك يتجاهل البعض العناية بالبشرة التي تعد جزءاً منه، وفي الحقيقة العناية بالبشرة ليست مهمّةً صعبة، إذ توجد عدّة طرق يمكن من خلالها الاعتناء بصحّة البشرة، والطّريقة الصّحيحة لذلك تبدأ باتباع نظامٍ صحيّ يوميّ، وهذا النّظام لا يجعل البشرة صحيّةً فقط، ولكن ينعكس في المحصّلة أيضاً على حياةٍ سعيدة وصحيّة كذلك، مع بعض الخطوات الأخرى التي سنوضحها.[١] أفضل طرق العناية بالبشرة العناية بالبشرة أكثر من مجرد تنظيفها واستخدام المرطّبات، إذ تشتمل على ضرورة اتباع نظامٍ غذائيٍّ صحيّ، وأخذ ما يكفي من النّوم، وممارسة الرّياضة، و السيطرة على مستويات التّوتر الذي يسبب حبّ الشّباب، ويؤثّر على الصّحة بشكلٍ عام، بالإضافة إلى التّوقف عن التّدخين الذي يضرّ بالقلب والرّئة، ويؤثر على البشرة إذ يخفّض من إنتاج الكولاجين والإيلاستين مما يجعل البشرة تبدو أكبر في السّن وذلك بظهور التّجاعيد، ويقبض الأوعية الدّموية، مما يمنع وصول الغذاء والأكسجين إلى البشرة، وقد تحتاج البشرة إلى علاجات إضافية وفقاً لنوعها، مثل استخدام أقنعة التقشير أو أقنعة التّرطيب، وفيما يلي نذكر طرق العناية بالبشرة:[٢][١] إزالة المستحضرات التجميليّة عند الحاجة لوضع المكياج فيجب استخدام المكياج ومستحضرات التّجميل المناسبة لنوع البشرة، ويجب إزالته قبل الذّهاب إلى النّوم لمنع حبّ الشّباب، وعند وضع المكياج بشكلٍ يوميّ يجب إراحة البشرة منه لمدّة يوم أو يومين، ويجب تنظيف فُرَش المكياج وأدواته؛ لمنع تراكم وانتشار البكتيريا المسبّبة لحبّ الشّباب،[٢] ويمكن إزالة المكياج بطريقةٍ طبيعيّة ومنزليّة، إذ إنها تزيل مكياج العيون الذي تصعب إزالته في العادة، وتغذّي البشرة أيضاً، ويتم التّطبيق بالطّريقة الآتية:[٣] المكونات: زيت نباتي أو زيت الأطفال. طريقة التطبيق: تدلّك البشرة بكميّةٍ سخيّة من الزّيت. ثمّ يترك لمدّة 3-5 دقائق. بعد ذلك يتمّ مسح الزّيت بقطعة قماشٍ أو بالقطن، ويُتبع ذلك غسل الوجه باستخدام غسول الوجه. غسل الوجه يجب غسل بشرة الوجه والرّقبة مرّتين يومياً للحفاظ على البشرة خاليةً من الزيوت، وتحسين صحّة البشرة، ومنع البثور، وذلك في الصّباح وقبل الذّهاب إلى النّوم، باستخدام الماء الفاتر، ومنظّف الوجه المناسب لنوع البشرة، ويجب غسل اليدين قبل غسل الوجه لتنظيفها، واستخدام منشفة، أو إسفنجة ناعمة، ويتبع غسل الوجه استخدام التّونر، ثمّ المرطّب، ويجب إزالة الماكياج قبل غسل الوجه.[٢] ويعتبر ذلك أفضل طرق العناية بالبشرة، وليس أفضلها فقط، فإنّ التّنظيف والتّونر والتّرطيب يعتبر أساس روتين العناية بالبشرة اليوميّ؛ للحفاظ على بشرة صحيّة وشابّة.[٣] واقي الشمس يجب تجنّب تمضية الوقت الطّويل تحت الشّمس، خاصةً بين السّاعة العاشرة صباحاً والثّانية ظهراً؛ وذلك لأنّ أشعّة الشّمس تكون أكثر ضرراً في هذه الأوقات، ويجب استخدام واقي الشّمس حتى في أثناء فصل الشّتاء، على أن يكون واقي الشّمس على الأقل يحتوي على SPF15، وإعادة تطبيقه خلال النّهار، خاصةً عند السّباحة أو التّعرق المفرط، ويمكن اختيار المرطّبات وكريمات الأساس التي تحتوي على واقي الشّمس في حال كان الشخص لا يحبّذ واقي الشّمس.[٢] الترطيب يجب أن لا نغفل عن استخدام المرطّب المناسب للبشرة، ويطبّق عليها بعد ترطيبها بالماء قليلاً، ويستخدم المرّطب وفقاً للمناخ، إذ يُستخدم الأثقل نوعاً في فصل الشّتاء، والأخف نوعاً في فصل الصّيف، ويمكن اختيار مرطّب يحتوي على واقٍ من الشّمس، وحتى البشرة الدّهنية تحتاج إلى التّرطيب، ويمكن اختيار مرطّب خفيف أو هلام مخصّص للبشرة الدّهنية، ويجب عدم إهمال التّرطيب الذي يأتي من الدّاخل ألا وهو الماء، إذ يجب شرب أكثر من ثمانية أكواب من الماء يوميّاً، مما يجعل البشرة مشرقةً ونضرة وأصغر سناً.[٢] التقشير يجب تقشير البشرة مرّةً واحدةً في الأسبوع؛ لإزالة خلايا الجلد الميّت، وتنعيم البشرة، ويمكن استخدام أدوات مخصّصة للتّقشير، مثل المقشّر بالفرك، واللّوفة، وإسفنجة التّقشير، واستخدام مقشّر خفيف للوجه غير الذي يستخدم للجسم؛ لأنّ بشرة الوجه أكثر رقةً من بقية بشرة الجسم، ويجب استخدام المرطّب بعد التّقشير دائماً.[٢] اتباع النظام الغذائي الصحي ويشمل هذا النظام الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والسّلطات؛ لأنّها تحتوي على الفيتامينات ومضادات الأكسدة المفيدة للبشرة، ويجب تضمين الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدّهنية الأوميغا3، وتوجد في الأسماك وبعض الأطعمة الأخرى، لأنّها تحمي البشرة من ضرر أشعّة الشّمس، وتحسّن من مرونتها، وتناول حصّة صغيرة من الشّكولاتة الدّاكنة؛ لأنّها ترطّب البشرة، وتحسّن من نسيجها، وتمنع من علامات التّقدّم في السّن، وذلك لأنّها تحتوي على مضادات الأكسدة، وتوجد أطعمة تحتوي على الدّهون غير المشبعة المفيدة للبشرة، مثل زيت الزّيتون والبيض، وتجنّب الأطعمة السّريعة والمُصنعة، والحلويات والسّكريات، والأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المكرّرة.[٢]
ألا تستطيع إيجاد ما تبحث عنه؟ استخدم نموذج البحث للبحث في الموقع.
احصل على محتوى جديد يتم تسليمه مباشرةً إلى بريدك الإلكتروني.
حّواء 